Découvrir L'AYURVEDA

UN ART DE VIVRE AU QUOTIDIEN

En sanskrit, « Ayur » signifie la vie, et « Veda » la science ou la connaissance.

Créée par les Rishis, les Sages de l’Inde classique, l’Ayurveda peut donc se traduire littéralement par « Connaissance de la vie ou de la longévité »

C’est un moyen de comprendre sa vraie nature en profondeur...

​Le massage Ayurvédique est un art ancestral reconnu sur le plan thérapeutique pour ses nombreux bienfaits.

Sa spécificité repose sur une approche holistique de la personne et entièrement individualisée.

L’Ayurveda propose des outils pratiques et concrets, ancrés dans le quotidien, tels que l'alimentation, la détoxification et différentes techniques de purification, le yoga et les exercices respiratoires, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes ou de minéraux, le massage .

Ses méthodes sont simples, non agressives et accessibles à tous.

Les principes de base de l’Ayurveda proviennent des lois universelles de la Nature.

Sa particularité est celle d’une médecine holistique. Mais bien plus qu’un système de santé, c’est un art de vivre complet qui prend en compte tous les aspects de l’être humain, de ceux, plus abstraits et transcendantaux, de l’existence, jusqu’à ceux, plus matériels et concrets, du corps physique.

Ôm Shanti